内分泌失调可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。内分泌失调通常由作息紊乱、营养失衡、激素分泌异常、器质性疾病等原因引起。
保持规律作息有助于调节生物钟，建议每天固定时间入睡与起床。均衡饮食需增加全谷物和深色蔬菜摄入，减少高糖高脂食物。每周进行适度有氧运动帮助改善代谢。
激素替代治疗常用药物包括戊酸雌二醇片、左甲状腺素钠片、醋酸甲羟孕酮片等。使用前需完善激素水平检测，服药期间可能出现乳房胀痛等副作用，须严格遵医嘱调整剂量。
采用疏肝理气法可选用逍遥散加减，补肾益精法常用六味地黄丸。针灸选取关元、三阴交等穴位，需由专业医师辨证施治，疗程通常需要持续较长时间。
垂体瘤引起的失调需经鼻蝶窦入路肿瘤切除术，多囊卵巢综合征可行腹腔镜卵巢打孔术。术后需长期随访激素水平，部分患者需要终身药物维持治疗。
保持情绪稳定有助于内分泌调节，建议每天进行放松训练，避免过度劳累，出现持续症状应及时复查激素水平。
