心率55次/分属于偏慢范围，多数情况下可见于运动员或长期锻炼者，若伴随头晕乏力需警惕窦房结病变、甲状腺功能减退等病理因素。
长期有氧运动人群静息心率可低于60次/分，这是心脏功能良好的表现，无须特殊处理，定期监测即可。
β受体阻滞剂、地高辛等药物可能引起心率减慢，需复查心电图并咨询医生是否需要调整用药方案。
窦房结功能减退、房室传导阻滞可能导致心动过缓，常伴晕厥或黑朦，可通过动态心电图确诊，严重者需安装起搏器。
甲状腺功能减退患者基础代谢率降低，心率多低于60次/分，同时存在怕冷、体重增加等症状，需补充甲状腺激素治疗。
日常避免突然体位改变，若出现眼前发黑、短暂意识丧失应立即就诊，未明确病因前不宜进行剧烈运动。
