肝不好可能表现为乏力、食欲减退、黄疸、腹胀等症状，严重时可出现肝掌、蜘蛛痣等体征。
1、乏力：
肝脏功能受损时，能量代谢障碍导致全身疲乏无力，可能伴随工作效率下降。
2、食欲减退：
胆汁分泌异常影响消化功能，出现厌油腻、恶心等症状，长期可能导致营养不良。
3、黄疸：
胆红素代谢障碍造成皮肤黏膜黄染，常见于肝炎、胆道梗阻等疾病，需及时就医排查病因。
4、腹胀：
门静脉高压导致腹水形成，或伴有下肢水肿，提示肝硬化等进展期肝病可能。
出现上述症状建议及时检查肝功能，日常避免饮酒、高脂饮食，保持规律作息有助于肝脏健康。
