上火可能会引起流鼻血，常见诱因包括鼻腔干燥、维生素缺乏、高血压、血液系统疾病等。
环境干燥或饮水不足导致鼻黏膜脆弱，易破裂出血。建议保持室内湿度，使用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
维生素C或K摄入不足影响血管弹性及凝血功能。可适量增加柑橘类水果、深绿色蔬菜摄入，必要时遵医嘱补充复合维生素。
血压升高增加鼻腔毛细血管压力，可能伴随头晕头痛。需监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
血小板减少或凝血功能障碍可能导致反复鼻衄，常伴瘀斑。需完善血常规检查，根据病因使用免疫抑制剂或输注血小板。
频繁流鼻血时应排查病理性因素，避免用力擤鼻，饮食宜清淡并补充足够水分。
