胃阴虚主要表现为口干咽燥、胃脘隐痛、饥不欲食、大便干结等症状，可通过滋阴养胃、饮食调理、药物治疗、穴位按摩等方式改善。
日常可食用银耳、百合、山药等滋阴食材，避免辛辣燥热食物。胃阴虚多与长期饮食不节或情志失调有关，可能伴随舌红少苔、五心烦热等表现。
选择小米粥、藕粉、梨汁等易消化食物，少量多餐。过度劳累或热病后期易耗伤胃阴，可能出现干呕呃逆、胃中灼热等症状。
可在医生指导下使用沙参麦冬汤、益胃汤、一贯煎等方剂。慢性胃炎或胃溃疡可能导致胃阴亏虚，常与脘痞不舒、嘈杂似饥等症状相关。
每日按揉足三里、内关、三阴交等穴位有助于生津养胃。糖尿病患者出现胃阴虚时需配合控制血糖，可能伴随多饮多尿等表现。
保持规律作息与情绪平稳，避免熬夜加重阴液耗损，症状持续应尽早就医明确诊断。
