月经前额头长痘可能与激素波动、皮脂分泌增加、饮食因素、毛囊炎等原因有关，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
月经前雌激素水平下降，雄激素相对升高刺激皮脂腺分泌，建议避免熬夜，使用含水杨酸的洁面产品，可遵医嘱用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。
雄激素促使皮脂过量分泌堵塞毛孔，需每日温水清洁额头，减少高糖高脂饮食，可外用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、异维A酸红霉素凝胶。
经前期摄入过多乳制品或高升糖食物可能加重痤疮，应增加蔬菜水果摄入，限制甜食，可配合使用壬二酸乳膏、红霉素软膏、复方多粘菌素B软膏。
经期免疫力下降易继发细菌感染，表现为红肿痘伴疼痛，需保持皮肤清洁，避免挤压，可遵医嘱口服多西环素、米诺环素、丹参酮胶囊等药物。
经期前后注意保持规律作息，选择无刺激护肤品，若痘痘持续加重或留疤需及时就诊皮肤科。
