肠胃功能紊乱可能导致发胖,常见于消化吸收异常、肠道菌群失衡、代谢率下降及激素分泌失调等情况。
胃肠蠕动减缓或消化酶分泌不足时,食物滞留时间延长,热量吸收增加。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊或多酶片改善消化功能。
肠道有害菌过度繁殖会促进脂肪储存,双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂有助于恢复微生态平衡。
慢性胃肠炎等疾病可能降低基础代谢率,奥美拉唑肠溶胶囊联合铝碳酸镁咀嚼片可缓解炎症,配合运动帮助提升代谢。
瘦素抵抗或胃饥饿素升高常见于肠易激综合征,马来酸曲美布汀片调节胃肠激素分泌,需配合低FODMAP饮食控制体重。
建议选择易消化的食物分餐进食,避免高脂高糖饮食,定期进行有氧运动帮助改善胃肠功能与体重管理。