心肌炎患者平时需注意休息调整、饮食管理、药物规范及症状监测,避免剧烈运动与感染诱发因素。
急性期需绝对卧床,恢复期限制体力活动6个月以上,避免熬夜或过度劳累加重心脏负担。
采用低盐优质蛋白饮食,每日钠摄入控制在3克内,适量补充富含辅酶Q10的深海鱼及新鲜蔬菜水果。
遵医嘱使用辅酶Q10胶囊、曲美他嗪片等心肌营养药物,合并心律失常者可服用美托洛尔缓释片。
每日记录静息心率与血压,出现胸闷加重、夜间阵发性呼吸困难或下肢水肿需立即心内科就诊。
保持居住环境通风,流感季节前接种疫苗,戒烟限酒,维持情绪稳定有助于减少心肌炎复发风险。