两腮长痘痘可能与内分泌失调、饮食不当、皮肤护理不到位、细菌感染等因素有关。
青春期或月经期激素水平波动会导致皮脂分泌旺盛，堵塞毛孔引发痤疮。建议保持规律作息，必要时就医调节激素水平。
高糖高脂饮食会刺激皮脂腺分泌，诱发痤疮。日常应减少乳制品、甜食摄入，增加蔬菜水果比例。
未及时清除面部油脂、化妆品残留会堵塞毛囊。应选用温和洁面产品，每天清洁不超过两次，避免过度摩擦皮肤。
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应，形成红肿痘痘。可在医生指导下使用克林霉素凝胶、异维A酸软膏等药物进行治疗。
日常注意保持枕巾清洁，避免用手触碰面部，症状持续加重时需到皮肤科就诊。
