血糖越控制越高怎么办

Question

血糖越控制越高怎么办

Answer 1

血糖越控制越高可能由饮食不合理、运动不足、药物使用不当、胰岛功能衰退等因素引起，可通过调整饮食结构、加强运动锻炼、药物调整、胰岛素治疗等方式改善。

1. 饮食不合理

过多摄入高糖高脂食物导致热量超标，建议采用低升糖指数饮食，控制每日总热量摄入，适当增加膳食纤维和优质蛋白比例。

2. 运动不足

缺乏运动导致葡萄糖利用障碍，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，配合抗阻训练增强胰岛素敏感性。

3. 药物使用不当

可能与二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物剂量不足或耐药有关，表现为空腹血糖持续超过7mmol/L，需及时就医调整用药方案。

4. 胰岛功能衰退

2型糖尿病进展导致的β细胞功能进行性下降，常伴随多饮多尿症状，此时可能需要加用胰岛素或GLP-1受体激动剂进行治疗。

定期监测血糖变化，保持规律作息，避免应激因素干扰，遵医嘱进行个体化血糖管理方案调整。