出现痘痘可以适量吃苹果、梨、蓝莓、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃异维A酸、阿达帕林、克林霉素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于促进皮肤修复和肠道健康，减少毒素堆积。
梨具有清热润肺的作用，含水量高，能够帮助身体排毒，缓解皮肤炎症。
蓝莓含有丰富的抗氧化物质，有助于减轻皮肤氧化应激，减少痘痘发生。
猕猴桃富含维生素C和维生素E，能够促进皮肤修复，增强皮肤屏障功能。
异维A酸适用于中重度痤疮，能够调节皮脂分泌，减少毛囊角化。
阿达帕林是一种外用维A酸类药物，能够改善毛囊角化异常，减少痘痘形成。
克林霉素具有抗菌作用，适用于炎症性痘痘，能够减少痤疮丙酸杆菌感染。
日常饮食中避免高糖高脂食物，保持皮肤清洁，规律作息有助于改善痘痘症状。
