便秘引起肛裂怎么办

Question

便秘引起肛裂怎么办

Answer 1

便秘引起肛裂可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。肛裂通常由粪便干硬、排便用力、肛门括约肌痉挛、局部感染等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量应超过1500毫升。

2、增加运动

适度运动能促进肠道蠕动，建议每天进行30分钟快走或腹部按摩，避免久坐久站加重便秘症状。

3、药物治疗

乳果糖口服溶液可软化粪便，硝酸甘油软膏能缓解括约肌痉挛，利多卡因凝胶用于局部止痛，须在医生指导下使用。

4、手术治疗

慢性肛裂可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术，手术适用于反复发作、保守治疗无效的患者。

保持规律作息与良好排便习惯，避免如厕时过度用力，若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医复查。