痛风属于可控制但难以根治的代谢性疾病,通过规范治疗可长期缓解症状。痛风管理主要有药物治疗、饮食调整、生活方式干预、定期监测尿酸等。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解疼痛;降尿酸药物如别嘌醇、非布司他可长期控制血尿酸水平,需遵医嘱调整剂量。
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果,每日饮水量建议超过2000毫升帮助尿酸排泄。
避免饮酒及含糖饮料,控制体重在正常范围,规律进行低强度运动如游泳、骑自行车,注意关节保暖。
每3-6个月检测血尿酸水平,目标值应维持在300-360μmol/L,同时监测肾功能及关节病变情况。
痛风患者需长期坚持低嘌呤饮食,避免剧烈运动和关节损伤,出现关节红肿热痛时及时就医。