脸上黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善，通常与紫外线刺激、激素变化、慢性炎症、遗传倾向等因素有关。
1、防晒护理
日常需严格防晒，选择SPF30以上防晒霜并配合物理遮挡，避免紫外线加剧黑色素沉积。
2、外用药物
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性，须在医生指导下使用。
3、医美治疗
调Q激光、强脉冲光能选择性破坏黑色素，治疗需3-5次，可能伴随短暂红斑反应。
4、内服调理
维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂可辅助改善代谢，合并月经紊乱者需排查内分泌疾病。
治疗期间避免搔抓皮损，多摄入富含维生素E的坚果及深色蔬菜，规律作息有助于色素代谢。
