寻常型银屑病多数情况下无法自愈,但可通过规范治疗控制症状。病情管理主要与皮肤屏障修复、免疫调节、感染控制和心理干预等因素有关。
使用含尿素或神经酰胺的保湿剂改善皮肤干燥,减少鳞屑脱落。避免过度清洁,水温控制在37℃以下。
中重度患者需遵医嘱使用阿维A酸、环孢素或甲氨蝶呤等系统药物。局部可配合卡泊三醇软膏调节角质形成。
链球菌感染可能诱发加重,出现咽痛发热时及时用青霉素类抗生素。皮损破溃时外用莫匹罗星软膏预防继发感染。
焦虑抑郁会加重病情,认知行为疗法联合5-羟色胺再摄取抑制剂可改善心理状态。建议加入病友互助团体。
保持规律作息与均衡饮食,避免羊肉等发物摄入。每周进行游泳等低冲击运动有助于缓解症状,皮损泛发时需及时复诊调整方案。