指甲出现竖纹可能与年龄增长、营养不良、外伤、甲癣等因素有关，通常无需特殊治疗，若伴随其他症状建议就医检查。
年龄增长导致甲床毛细血管减少，角质层水分流失，形成纵向纹路。无须干预，日常可涂抹护甲油保湿。
长期缺乏铁、锌或维生素B族可能影响指甲基质发育。建议调整饮食结构，增加红肉、海产品及全谷物摄入。
频繁美甲或外力撞击导致甲板损伤。避免过度修剪指甲，减少使用化学性指甲油刺激。
可能与甲癣、扁平苔藓等病理性因素有关，通常伴随甲板增厚、变色。需皮肤科就诊，遵医嘱使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物。
保持均衡饮食，避免指甲外伤，若竖纹短期内明显增多或伴随甲床出血应及时就医排查系统性疾病。
