突然心率加快可能由情绪波动、咖啡因摄入、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过心理调节、减少刺激物摄入、补铁治疗、抗甲状腺药物等方式缓解。
紧张焦虑等情绪刺激会导致交感神经兴奋，引发窦性心动过速。建议通过深呼吸或正念训练缓解，无须药物干预。
过量饮用咖啡浓茶可能刺激心肌细胞β受体，出现心悸伴手抖症状。减少摄入后症状可自行消失，急性期可临时使用普萘洛尔。
血红蛋白低于110g/L时组织缺氧会代偿性加快心率，常伴面色苍白。需补充琥珀酸亚铁，配合维生素C促进吸收，严重者需输血治疗。
甲状腺激素过量分泌导致代谢亢进，典型表现为心悸伴体重下降。需使用甲巯咪唑抑制激素合成，配合普萘洛尔控制心室率。
日常注意监测静息心率，避免剧烈运动，可适量食用香蕉燕麦等富钾食物帮助稳定心律，持续发作超过30分钟需急诊处理。
