痛风是怎样得来的

Question

痛风是怎样得来的

Answer 1

痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入、肥胖、遗传因素等原因引起，可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、促进尿酸排泄等方式干预。

1、高嘌呤饮食

长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多。减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果有助于降低尿酸水平。

2、酒精影响

酒精代谢会抑制尿酸排泄，啤酒和烈酒尤为明显。戒酒或严格限制饮酒量能有效减少痛风发作频率。

3、代谢异常

肥胖和胰岛素抵抗会干扰尿酸代谢，常伴随关节肿痛症状。控制体重和改善代谢可通过有氧运动和低碳水化合物饮食实现。

4、遗传因素

约30％痛风患者存在SLC2A9等基因突变，导致肾脏尿酸排泄障碍。此类患者需遵医嘱使用别嘌呤醇、非布司他或苯溴马隆等降尿酸药物。

痛风急性发作期应避免剧烈运动，每日饮水建议超过2000毫升，定期监测血尿酸水平有助于疾病管理。