上呼吸道感染一直不好可通过多饮水休息、对症药物治疗、中医调理、预防继发感染等方法治疗。上呼吸道感染通常由病毒反复侵袭、免疫力低下、合并细菌感染、治疗不规范等原因引起。
每日饮用温水促进代谢，保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，避免过度劳累加重症状。
病毒感染可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物，细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾，咳嗽可用右美沙芬缓解症状。
风寒型感染可用荆防败毒散，风热型适用银翘散，肺气虚者可配合玉屏风散增强卫气。
保持室内空气流通，佩戴口罩减少交叉感染，慢性鼻炎患者需同步治疗鼻腔疾病。
病程超过两周或出现高热脓痰需及时就医，日常可食用雪梨百合羹润肺，避免辛辣刺激食物加重咽喉不适。
