肺火旺引起的痘痘可通过清热润肺、调整饮食、规律作息、皮肤护理等方式调理。肺火旺可能与燥热环境、辛辣饮食、情绪压力、呼吸道感染等因素有关。
肺火旺可遵医嘱使用枇杷叶、养阴清肺丸、清肺抑火片等中成药，这些药物具有清泻肺热、滋阴润燥的功效，适用于咳嗽痰黄、咽喉肿痛伴发痘痘的情况。
减少辛辣刺激、油腻食物摄入，增加梨、银耳、百合、荸荠等润肺食材，避免羊肉、韭菜等温补类食物加重内热，每日饮水不少于1500毫升。
保证23点前入睡，避免熬夜耗伤肺阴，适当进行八段锦、慢跑等运动，通过深呼吸锻炼增强肺脏宣发功能，缓解皮肤油脂分泌失衡。
选用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁刺激皮脂腺，痘痘局部可点涂含水杨酸或壬二酸的护肤品，切忌挤压导致炎症扩散。
持续超过两周未改善或伴随发热咳血等症状时，需到中医内科就诊排除肺部器质性疾病，同时配合皮肤科治疗痤疮皮损。
