若出现宫寒症状，可以适量喝红糖姜茶、桂圆红枣茶、枸杞茶、玫瑰花茶等饮品，也可以遵医嘱吃艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、定坤丹、当归丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
红糖姜茶具有温经散寒的作用，适合宫寒引起的痛经、手脚冰凉等症状。
桂圆红枣茶能够补血养气，改善宫寒导致的气血不足和面色苍白。
枸杞茶有助于温补肾阳，缓解宫寒引起的腰膝酸软和畏寒怕冷。
玫瑰花茶可以活血化瘀，适合宫寒伴随月经不调或经血暗黑的症状。
艾附暖宫丸主要用于温经散寒，适用于宫寒引起的月经不调和痛经。
乌鸡白凤丸能够补气养血，适合气血两虚型宫寒患者。
定坤丹具有温肾暖宫的作用，适用于宫寒伴随不孕或月经量少。
当归丸可以活血调经，适合宫寒引起的经期腹痛和经血不畅。
宫寒患者平时应注意保暖，避免生冷饮食，适当运动促进血液循环，症状持续或加重时需及时就医。
