痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肥胖、肾功能异常等原因引起,痛风可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、透析治疗等方式治疗。
长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多,引发痛风急性发作。患者需减少红肉摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。
酒精代谢会抑制尿酸排泄,啤酒和烈酒尤其明显。戒酒可降低血尿酸水平,建议用白开水或淡茶替代酒精饮品。
脂肪组织促进尿酸合成并降低排泄效率,体重超标者痛风风险显著增加。通过有氧运动和饮食控制将BMI保持在正常范围。
慢性肾病会导致尿酸排泄障碍,通常伴随关节肿痛和蛋白尿。可遵医嘱使用别嘌呤醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
痛风患者每日饮水量应达到2000毫升以上,避免剧烈运动诱发关节损伤,定期监测血尿酸水平。