痛风可能由遗传因素、高嘌呤饮食、肥胖代谢异常、肾脏排泄障碍等原因引起,可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、促进尿酸排泄等方式干预。
部分患者存在尿酸代谢相关基因突变,导致尿酸生成过多或排泄减少。建议定期监测血尿酸水平,可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物抑制尿酸合成或促进排泄。
长期摄入海鲜、动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物会增加尿酸生成。需限制每日嘌呤摄入量低于150毫克,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入。
内脏脂肪堆积会促进尿酸合成并抑制排泄,常伴随胰岛素抵抗。建议通过有氧运动减重,合并代谢综合征时可联合使用二甲双胍改善代谢。
慢性肾病或药物因素导致肾小管尿酸分泌减少,可能出现关节肿痛、痛风石等症状。需治疗原发病,避免使用利尿剂,可选用碳酸氢钠碱化尿液。
痛风患者需每日饮水2000毫升以上,避免剧烈运动和关节受凉,急性发作期应限制活动并及时就医。