90、140是高血压吗

Question

90、140是高血压吗

Answer 1

血压140/90毫米汞柱属于高血压范畴。高血压的诊断标准主要有静息状态下非同日三次测量≥140/90毫米汞柱、家庭自测血压≥135/85毫米汞柱、24小时动态血压监测平均值≥130/80毫米汞柱。

1、诊断标准

根据《中国高血压防治指南》，在未使用降压药物情况下，诊室收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱即可诊断为高血压。

2、分级标准

140-159/90-99毫米汞柱属于1级高血压，160-179/100-109毫米汞柱为2级高血压，≥180/110毫米汞柱为3级高血压。

3、测量方法

确诊高血压需规范测量：测量前静坐5分钟，袖带与心脏平齐，连续测量3次取平均值，非同日三次测量均超标方可诊断。

4、干预措施

发现血压升高应进行生活方式干预，包括低盐饮食、控制体重、规律运动等，若3个月未达标需考虑药物治疗。

建议定期监测血压并记录，限制每日钠盐摄入不超过5克，保持每周150分钟中等强度运动，血压持续升高应及时就医评估。