保肝的食物有哪些

Question

保肝的食物有哪些

Answer 1

若出现肝功能异常或患有慢性肝病，可以适量吃西蓝花、胡萝卜、燕麦、蓝莓等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、双环醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、西蓝花

西蓝花富含硫代葡萄糖苷，有助于肝脏解毒功能，减轻肝脏负担。

2、胡萝卜

胡萝卜含丰富β-胡萝卜素，可转化为维生素A，帮助修复肝细胞损伤。

3、燕麦

燕麦中膳食纤维含量高，能促进胆固醇代谢，减少脂肪在肝脏堆积。

4、蓝莓

蓝莓含花青素等抗氧化物质，可减轻肝脏氧化应激反应。

二、药物

1、水飞蓟素

水飞蓟素具有稳定肝细胞膜作用，适用于慢性肝炎辅助治疗。

2、甘草酸二铵

甘草酸二铵能抑制肝脏炎症反应，改善肝功能指标异常。

3、双环醇

双环醇可降低转氨酶水平，用于化学性肝损伤的恢复。

日常需控制高脂高糖饮食，避免饮酒，定期监测肝功能指标变化。