痛风经常会发作怎么办

Question

痛风经常会发作怎么办

Answer 1

痛风反复发作可通过调整饮食、控制体重、规范用药、定期监测尿酸等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、尿酸代谢异常、肾功能障碍等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾他片、苯溴马隆片等药物。

2、控制体重

肥胖会加重关节负担并影响尿酸代谢，建议通过低强度有氧运动将体重指数控制在24以下。合并代谢综合征时需配合使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。

3、规范用药

急性发作期使用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛药，缓解期需长期服用碳酸氢钠片碱化尿液。用药期间每3个月复查血尿酸水平。

4、定期监测

痛风常伴随关节畸形和肾功能损害，建议每半年进行泌尿系统超声和肾功能检查。尿酸持续超过540μmol/L时需考虑使用培戈洛酶注射液等生物制剂。

保持规律作息避免关节受凉，限制酒精摄入尤其是啤酒，每日可适量食用樱桃、芹菜、冬瓜等有助于尿酸代谢的食物。