膝关节疼痛做艾灸灸哪里更好

Question

膝关节疼痛做艾灸灸哪里更好

Answer 1

膝关节疼痛可通过艾灸足三里、膝眼、阳陵泉、血海等穴位缓解。艾灸治疗需根据疼痛具体部位选择穴位，同时结合病因进行综合调理。

1、足三里：

位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处。该穴位具有健脾益气、通经活络功效，适用于膝关节劳损性疼痛。

2、膝眼：

位于膝盖髌韧带两侧凹陷处，分内膝眼和外膝眼。直接作用于膝关节局部，可改善关节腔内血液循环，缓解骨关节炎引起的疼痛。

3、阳陵泉：

位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。作为筋之会穴，对膝关节周围韧带损伤、风湿性关节痛有较好效果。

4、血海：

位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸。具有活血化瘀作用，适合膝关节肿胀疼痛伴有淤血症状者。

艾灸治疗需在专业医师指导下进行，避免烫伤，同时配合适当休息和膝关节保暖，症状持续不缓解应及时就医检查。