早上起来恶心想吐可能由饮食不当、妊娠反应、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、药物干预等方式缓解。
夜间进食过量或食用油腻食物可能导致晨起恶心。建议减少晚餐摄入量，避免高脂食物，适当饮用温开水缓解症状。
育龄女性晨吐需考虑早孕可能，与体内激素变化有关。建议进行妊娠检测，可通过少量多餐、补充维生素B6改善症状。
可能与胃肠动力异常、胃酸分泌失调有关，常伴腹胀嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药物。
多与幽门螺杆菌感染或长期刺激有关，表现为上腹隐痛反酸。需进行胃镜检查，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊。
晨起呕吐持续超过3天或伴随剧烈腹痛、呕血等症状时应及时就医，日常注意饮食清淡规律，避免空腹饮用咖啡或浓茶。
