肾阴虚患者可以适量饮用枸杞菊花茶、桑葚茶、麦冬茶、西洋参茶等滋阴补肾的茶饮，也可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸等中成药。建议及时就医，在医生指导下辨证用药并配合饮食调理。
枸杞滋补肝肾，菊花清热明目，适合肾阴虚伴有头晕目眩者。每日取枸杞10克、菊花5克沸水饮用。
桑葚滋阴补血，对肾阴虚引起的耳鸣腰酸有益。鲜桑葚30克或干品15克煮水代茶。
麦冬养阴生津，缓解口干咽燥症状。麦冬10克与少量冰糖冲泡饮用。
西洋参益气养阴，适合气阴两虚型肾阴虚。切片3克沸水焖泡20分钟。
基础滋阴方剂，主治肾阴虚引起的潮热盗汗。含熟地黄、山茱萸等成分。
适用于阴虚火旺证，改善五心烦热。在六味地黄丸基础上加知母、黄柏。
填补真阴，针对肾阴严重亏虚。含龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品。
降火滋阴，用于阴虚阳亢证。主要成分为黄柏、知母、熟地黄。
肾阴虚者日常应避免辛辣燥热食物，保证充足睡眠，可配合八段锦等柔缓运动调节阴阳平衡。
