血尿酸449μmol/L可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式干预。高尿酸血症通常由嘌呤摄入过多、代谢异常、肾功能下降、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品和新鲜蔬菜水果。避免饮酒及含糖饮料，每日嘌呤摄入量建议控制在200毫克以下。
每日饮水量维持在2000-3000毫升，促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液，但肾功能不全者需谨慎。
当生活方式干预无效时，可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆等促进排泄药物。用药期间需监测肝肾功能。
每3-6个月复查血尿酸水平，同时监测血压、血糖、血脂等代谢指标。若出现关节肿痛等痛风症状需及时就医。
保持规律运动控制体重，避免剧烈运动诱发痛风发作。夜间足部保暖，减少尿酸盐结晶沉积风险。
