拔牙后脸凹陷可通过自体脂肪填充、假体植入、饮食调理、面部肌肉锻炼等方式恢复。凹陷通常由骨质吸收、肌肉萎缩、营养缺乏、愈合不良等原因引起。
1、自体脂肪填充从腹部或大腿抽取脂肪，经处理后注射到凹陷部位。适用于中度以上凹陷，效果持久但需多次治疗。
2、假体植入采用硅胶或膨体材料植入颧骨或下颌区域。适合严重骨量不足者，需通过手术完成。
3、饮食调理增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品。有助于促进骨骼修复和肌肉生长。
4、面部肌肉锻炼每日进行鼓腮、抿嘴等动作训练，刺激咬肌和颊肌活动，预防肌肉萎缩性凹陷。
恢复期间避免进食过硬食物，保持口腔清洁，若三个月后凹陷未改善建议就诊颌面外科。
