晚上脚疼可能与痛风、足底筋膜炎、关节炎、外伤等多种原因有关,痛风是其中常见病因之一。
痛风由尿酸结晶沉积关节引发,夜间疼痛明显,常累及大脚趾。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物,急性期可用秋水仙碱或非甾体抗炎药缓解。
长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损,晨起或久坐后疼痛加重。建议减少负重活动,选择足弓支撑鞋垫,局部热敷缓解症状。
关节软骨退化引发炎症反应,夜间可能出现钝痛。可通过氨基葡萄糖等软骨保护剂治疗,严重时需关节腔注射治疗。
运动扭伤或鞋子不适造成肌肉韧带损伤,表现为局部压痛肿胀。急性期应冰敷制动,恢复期配合红外线理疗促进愈合。
建议记录疼痛发作特点,避免高嘌呤饮食及酒精摄入,若持续夜间疼痛或伴关节红肿发热应及时就诊风湿免疫科。