放血不能有效降低高血压。高血压的治疗方法有生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
减少钠盐摄入有助于控制血压,每日食盐量应控制在6克以内。增加蔬菜水果摄入可补充钾元素,钾能帮助平衡体内钠水平。
钙通道阻滞剂通过扩张血管降低血压,常见药物有氨氯地平、硝苯地平。血管紧张素转换酶抑制剂可减少血管收缩,常用药物包括卡托普利、依那普利。
规律有氧运动能改善血管弹性,每周进行3-5次中等强度运动。控制体重可减轻心脏负荷,体重指数应保持在18.5-23.9之间。
肾动脉交感神经消融术适用于难治性高血压,通过阻断异常神经信号调节血压。颈动脉窦刺激术可调节血压中枢,用于药物控制不佳的患者。
高血压患者应定期监测血压,保持规律作息,避免情绪激动,在医生指导下制定个性化治疗方案。