类风湿关节炎目前无法完全治愈,但可通过规范治疗实现临床缓解。控制病情的主要方法有药物治疗、物理治疗、生活方式调整和定期随访。
常用药物包括甲氨蝶呤、来氟米特和生物制剂如阿达木单抗,需遵医嘱长期使用以抑制炎症反应和关节破坏。
关节功能训练和热疗有助于缓解晨僵症状,水中运动可减轻关节负荷,改善活动能力。
保持适度运动,避免关节受凉和过度劳累,均衡饮食并控制体重,减少关节负担。
每3-6个月需复查炎症指标和关节影像学,根据病情调整治疗方案,预防关节畸形和功能障碍。
类风湿患者应避免自行停药,坚持低强度有氧运动,适量补充维生素D和钙质,出现关节肿胀加重时及时复诊。