痛风患者不可吃水果吗

Question

痛风患者不可吃水果吗

Answer 1

痛风患者可以适量吃低果糖水果，如草莓、樱桃、蓝莓、猕猴桃，但需避免高果糖水果如荔枝、芒果、榴莲。痛风发作期可遵医嘱使用非布司他、别嘌醇、苯溴马隆等药物控制尿酸。

一、低果糖水果

草莓富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进尿酸排泄。樱桃含有花青素，可能帮助降低血尿酸水平。蓝莓和猕猴桃果糖含量低且膳食纤维丰富。

二、高果糖水果

荔枝、芒果、榴莲等水果果糖含量较高，可能通过增加嘌呤代谢产物导致血尿酸升高。建议痛风患者限制每日水果总量在200克以内。

三、急性期用药

非布司他通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成。别嘌醇同样抑制尿酸合成但可能引发过敏反应。苯溴马隆促进肾脏尿酸排泄。

四、日常管理

每日饮水应超过2000毫升，避免酒精和高嘌呤食物。定期监测血尿酸水平，保持体重在正常范围。

痛风患者需根据尿酸水平调整水果摄入种类和量，发作期及时就医，长期管理需结合药物和生活方式干预。