严重脱发可能与遗传因素、营养缺乏、内分泌失调、疾病因素有关,可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式干预。
雄激素性脱发具有家族遗传倾向,表现为发际线后移或头顶稀疏。建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。
铁元素不足导致缺铁性贫血,蛋白质或维生素D缺乏会影响毛囊健康。可适量增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜的摄入,必要时遵医嘱补充多糖铁复合物胶囊。
甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征会扰乱毛囊周期,伴随月经紊乱或体重波动。需检查甲状腺激素水平,可能使用左甲状腺素钠片或炔雌醇环丙孕酮片调节。
斑秃可能与自身免疫异常有关,头皮出现圆形脱发斑块;脂溢性皮炎会导致头皮瘙痒脱屑。可局部注射复方倍他米松或外用酮康唑洗剂控制症状。
每日保证优质蛋白和维生素B族摄入,避免过度烫染,使用宽齿梳减少牵拉性脱发,持续大量脱发需就诊皮肤科进行毛囊检测。