低压高是怎么引起的

Question

低压高是怎么引起的

Answer 1

低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。

1、遗传因素

家族性高血压病史会显著增加患病风险，建议定期监测血压并保持低钠饮食，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

钠离子过量摄入导致水钠潴留，每日食盐量应控制在5克以内，减少腌制食品摄入，可配合有氧运动改善血管弹性。

3、肥胖

内脏脂肪堆积会压迫血管并升高外周阻力，需通过BMI指数监测体重变化，推荐每周进行150分钟中等强度运动，合并代谢异常时需联用降压药。

4、肾脏疾病

肾动脉狭窄或肾实质损伤会激活肾素-血管紧张素系统，常伴随夜尿增多和下肢浮肿，需完善尿常规检查，可使用ACEI类或ARB类药物治疗原发病。

日常需限制酒精摄入并保证充足睡眠，定期进行血压监测，若收缩压持续超过140mmHg应及时就医调整治疗方案。