脸上出现红色斑点可通过保湿修复、抗炎、防晒护理、药物治疗等方式改善，通常与皮肤干燥、接触性皮炎、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等因素有关。
皮肤屏障受损导致干燥脱屑时，可使用含神经酰胺的乳液厚涂，避免使用过热清水洗脸，日常减少摩擦刺激。
接触花粉或化妆品过敏引发的红斑，需立即停用可疑产品，冷敷缓解灼热感，选择无添加的物理防晒霜防护。
玫瑰痤疮患者日晒后红斑加重，须严格使用SPF30以上防晒霜，配合宽檐帽防护，避免辛辣食物和酒精刺激。
脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染有关，表现为油腻性红斑，可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏或低浓度氢化可的松。
建议记录红斑发作诱因，避免搔抓摩擦，若伴随脓疱或持续扩散需及时至皮肤科进行真菌镜检或过敏原检测。
