妊娠糖尿病可以吃芝麻吗

Question

妊娠糖尿病可以吃芝麻吗

Answer 1

妊娠糖尿病患者可以适量食用芝麻。芝麻富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和矿物质，有助于血糖稳定，但需控制每日摄入量避免热量超标。

一、食物

芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于延缓血糖上升，但需注意每日摄入量不宜超过20克。

二、药物

妊娠糖尿病患者可遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲等药物控制血糖，具体用药需根据医生指导调整。

妊娠糖尿病患者应定期监测血糖，保持均衡饮食，避免高糖高脂食物，适量运动有助于血糖控制。