糖尿病患者不建议饮酒。酒精可能干扰血糖代谢,诱发低血糖或高血糖,同时加重肝脏负担,增加并发症风险。
酒精抑制肝脏糖原分解,可能导致酒后低血糖,尤其在使用胰岛素或磺脲类药物时风险更高。需避免空腹饮酒并监测血糖。
长期饮酒会加重脂肪肝风险,影响肝脏调节血糖功能。糖尿病患者本身肝脏代谢压力较大,饮酒可能加速肝损伤进程。
酒精热量较高且缺乏营养,1克酒精产生7千卡热量,易导致总热量摄入超标,不利于体重和血糖控制。
饮酒可能加速糖尿病神经病变、视网膜病变等微血管并发症进展,同时增加心血管事件发生概率。
若特殊情况需饮酒,建议男性每日不超过25克酒精(约350毫升啤酒),女性减半,并选择低糖酒类,饮酒前后密切监测血糖变化。