浅表性胃炎可通过饮食调整、生活习惯改善、药物治疗、定期复查等方式调养。该病多由幽门螺杆菌感染、药物刺激、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。
避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择易消化的米粥、面条、蒸蛋等软质食物，每日少量多餐减轻胃肠负担。
戒烟限酒，规律作息避免熬夜，餐后适度活动帮助消化，保持情绪稳定减少应激反应对胃肠的刺激。
幽门螺杆菌阳性需规范使用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等药物根除治疗，胃酸过多可遵医嘱服用铝碳酸镁、雷尼替丁等胃黏膜保护剂。
通过胃镜监测黏膜修复情况，及时调整治疗方案，合并贫血或体重下降需排查是否存在恶性病变。
日常可适量食用山药、南瓜、香蕉、秋葵等富含黏蛋白的食物，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，症状持续加重应及时就医。
