孕妇荨麻疹可通过冷敷止痒、避免抓挠、穿着宽松衣物、使用温和洗护产品等方式缓解，必要时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、葡萄糖酸钙等药物。
用冷毛巾敷于患处可收缩血管减轻红肿瘙痒，避免使用冰袋直接接触皮肤。孕妇皮肤敏感，冷敷时间不宜超过10分钟。
抓挠会导致皮肤破损感染，加重风团扩散。建议剪短指甲，夜间可佩戴棉质手套防止无意识抓挠。
选择纯棉透气面料减少摩擦刺激，避免化纤材质衣物。腰带不宜过紧，防止腰部皮肤受压诱发荨麻疹。
洗澡水温控制在37℃以下，选用无皂基弱酸性沐浴露。浴后及时涂抹低敏保湿霜，保持皮肤屏障完整。
孕妇出现大面积荨麻疹或伴随呼吸困难等症状时需立即就医，日常需记录过敏原接触史供医生参考，避免食用易致敏食物如海鲜、芒果等。
