心律不齐可能由遗传因素、情绪波动、电解质紊乱、冠心病等原因引起，可通过生活方式调整、药物控制、电复律治疗、手术干预等方式改善。
部分心律不齐与基因突变有关，如长QT综合征，可能伴随晕厥或心悸，需避免剧烈运动，可遵医嘱使用美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等抗心律失常药物。
焦虑或压力过大时交感神经兴奋，导致窦性心动过速，表现为心慌、出汗，建议通过冥想缓解，严重时可短期服用阿普唑仑、劳拉西泮等镇静药物。
低钾血症或低镁血症会干扰心肌电活动，引发室性早搏，常伴肌无力症状，需补充氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁等电解质调节剂，同时治疗原发疾病。
心肌缺血导致传导系统异常，可能引发房颤或室速，多伴有胸痛，需使用阿司匹林抗凝、硝酸甘油扩血管，必要时行射频消融术或植入起搏器。
保持规律作息与低盐饮食，避免浓茶咖啡，定期监测心率变化，突发严重心悸或晕厥需立即就医。
