祛痘可通过调整饮食、外用药物、口服药物、医美治疗等方式快速缓解。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免乳制品刺激皮脂腺分泌。
维A酸乳膏可改善毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症反应。
多西环素可抑制细菌感染，异维A酸胶囊调节皮脂分泌，螺内酯片改善激素相关痤疮。
红蓝光治疗可杀菌消炎，果酸换肤促进角质代谢，光动力疗法适用于顽固性痤疮。
保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，治疗期间避免挤压痘痘以防留下瘢痕。
