痛风脚疼怎么止痛

Question

痛风脚疼怎么止痛

Answer 1

痛风脚疼可通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风发作通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、代谢异常等原因引起。

1、冷敷

急性期用冰袋包裹毛巾敷于疼痛关节，每次15分钟，重复进行可减轻炎症反应。避免直接接触皮肤导致冻伤。

2、抬高患肢

发作时保持患肢高于心脏平面，利用重力作用减少关节腔积液，缓解肿胀疼痛。建议卧床休息时用枕头垫高足部。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱或糖皮质激素。需注意非布司他等降尿酸药物在发作期禁用。

4、调整饮食

严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。可适量食用低脂乳制品、樱桃等有助于降尿酸的食物。

痛风患者需长期控制血尿酸水平，避免剧烈运动和关节损伤，发作期间建议穿戴宽松鞋袜减少局部压迫。