内分泌失调导致的脱发可通过调整作息、改善饮食、药物治疗、中医调理等方式改善。内分泌失调通常由激素水平异常、营养不良、甲状腺疾病、多囊卵巢综合征等原因引起。
长期熬夜或压力过大会扰乱激素分泌，建议保持每天7-8小时睡眠，避免过度劳累。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响毛囊健康，可增加鸡蛋、瘦肉、海带等食物的摄入。
可能与甲状腺功能减退有关，通常表现为乏力、怕冷等症状。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、螺内酯片、米诺地尔酊等药物。
可能与肾虚血亏有关，通常表现为腰膝酸软、月经不调等症状。可遵医嘱使用当归、何首乌、熟地黄等中药调理。
建议保持规律作息，避免精神紧张，适当进行有氧运动，必要时及时就医检查激素水平。
