拉稀水伴恶心想吐可能由饮食不当、胃肠型感冒、急性胃肠炎、食物中毒等原因引起，可通过补液、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
进食生冷或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠蠕动加快引发水样便，伴随腹部隐痛。建议暂停进食可疑食物，少量多次饮用淡盐水，可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌胶囊。
病毒感染可能引起胃肠功能紊乱，出现水样腹泻与恶心呕吐，可能伴有低热。需注意腹部保暖，补充电解质水，必要时使用藿香正气软胶囊、洛哌丁胺、布拉氏酵母菌散。
细菌或病毒侵入可能损伤肠道黏膜，导致大量肠液渗出形成水样便，常伴阵发性腹痛。需进行大便常规检查，可遵医嘱服用诺氟沙星、消旋卡多曲颗粒、复方嗜酸乳杆菌片。
金黄色葡萄球菌等病原体可能产生肠毒素，引发剧烈呕吐与喷射状水泻，可能伴随发热。需立即停止进食可疑食物，及时就医进行洗胃处理，医生可能使用头孢克肟、蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ。
症状持续超过24小时或出现脱水表现时需及时就医，恢复期选择米汤、面条等低渣饮食，避免乳制品及高脂食物。
