宝宝便秘的早期表现是排便间隔延长、粪便干硬，进展期可能出现腹胀、哭闹，终末期或引发肛裂等问题。治疗需根据病因针对性干预，同时重视日常护理调整。
一、饮食调整
部分奶粉配方或辅食纤维不足易导致便秘，可增加苹果泥、西梅汁、燕麦粥、绿叶蔬菜等膳食纤维丰富的食物，母乳喂养母亲需保证自身水分摄入。
二、腹部按摩
顺时针按摩宝宝脐周有助于促进肠蠕动，配合腿部屈伸运动每日重复进行，动作需轻柔避免饭后立即操作。
三、药物干预
乳果糖口服溶液作为渗透性泻剂可软化粪便，枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，开塞露（儿童型）仅限短期应急使用，所有药物须在儿科医生指导下使用。
四、就医指征
顽固性便秘伴随呕吐、血便或体重不增需排除先天性巨结肠等疾病，怀疑牛奶蛋白过敏时可考虑更换水解蛋白配方奶粉。
维持规律排便习惯，避免过度依赖药物干预，哺乳期母亲需注意饮食均衡，必要时记录宝宝排便日志供医生参考。
