治疗痛风简单方法是什么

Question

治疗痛风简单方法是什么

Answer 1

治疗痛风可通过调整饮食、增加水分摄入、控制体重、服用药物等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、红肉等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，有助于降低血尿酸水平。

2、增加水分

每日饮水超过2000毫升，促进尿酸排泄。避免含糖饮料和酒精，尤其是啤酒易诱发痛风发作。

3、控制体重

肥胖会增加尿酸生成，通过适度运动减轻体重可改善代谢。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。

4、服用药物

急性期可使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱缓解疼痛，慢性期可用别嘌呤醇、非布司他抑制尿酸生成，需遵医嘱使用。

痛风患者应避免剧烈运动和关节损伤，发作期可冷敷患处，定期监测血尿酸水平，长期控制达标可减少发作频率。