高血压110-170

Question

高血压110-170

Answer 1

高血压110-170属于2级高血压，可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起，可通过限盐减重、服用降压药等方式控制。

1、遗传因素

家族史是高血压的重要风险因素，父母患有高血压时子女发病概率增高。建议定期监测血压，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

每日钠摄入量超过5克会导致水钠潴留，增加血容量。减少腌制食品摄入，使用低钠盐替代普通食盐有助于控制血压。

3、肥胖

体重指数超过28时血管外周阻力增大，内脏脂肪堆积引发代谢异常。通过有氧运动和饮食控制减轻体重可显著降低血压水平。

4、慢性肾病

可能与肾小球滤过率下降、肾素分泌异常等因素有关，通常表现为夜尿增多、下肢水肿等症状。需在肾内科指导下使用ACEI类或ARB类降压药。

建议每日监测血压变化，保持低脂低盐饮食，适当进行快走、游泳等有氧运动，避免情绪激动和过度劳累。